Błyskawiczna Sałatka z Jajkiem i Szynką Parmeńską (low FODMAP)

Maria

Błyskawiczna Sałatka z Jajkiem i Szynką Parmeńską (low FODMAP) to odpowiedź na to, gdy nie mam pomysłu na drugie śniadanie czy lunch w pracy. Tak naprawdę to najdłużej zajmuje tutaj ugotowanie jajek, ale to można przygotować wcześniej.

Wydrukuj przepis Pin Recipe

Czas przygotowania 5

gotowanie jajek (od zagotowania) 3

Łączny czas 8

Rodzaj Breakfast, Lunch, przekąska, śniadanie, ŚNIADANIE LOW FODMAP

Kuchnia British, Italian, polish

Porcje 1 porcja

Składniki

3 jajka na miękko
2 plastry szynki parmeńskiej prosciutto
3 liście sałaty rzymskiej
10 plasterków ogórka szklarniowego
3 pomidorki koktajlowe
1/4 pomarańczowej papryki albo czerwona, żółta

Instrukcje

Ugotuj jajka ma miękko.
Pokrój sałatę, ogórka w plastry i pomidorki na pół. Ułóż na talerzu.
Obierz jajka ze skorupki i przekrój je na pół.
Przekrój wzdłuż dwa plastry szynki parmeńskiej na dwie części.
Zawiń cztery połówki jajka w połówki plastrów szynki prosciutto. Zaaranżuj na talerzu, razem z pozostałymi dwiema połówkami jajka, które stanowią swoistą dekorację i ożywiają kolorystycznie talerz.
Smacznego!

Słowo kluczowe Sałatka Low FODMAP