Low FODMAP Makaron bezglutenowy z truskawkami
Maria
Ten Low FODMAP Makaron bezglutenowy z truskawkami to bardzo proste danie. Najwięcej czasu zajmuje ugotowanie makaronu, a resztę rzeczy można przygotować w miedzyczasie, jak makaron się gotuje.
Czas przygotowania 2 minuty minut
Czas gotowania 15 minuty minut
Porcje 1 porcja
Kalorie 313 kcal
- 1 szklanka makaronu bezglutenowego, przed ugotowaniem, na przykład fusili
- 40 g twarogu półtłustego
- 30 g jogurtu naturalnego bez laktozy
- 1 łyżeczka drobnego cukru
- 3 duże truskawki
Najpierw ugotuj makaron, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
W międzyczasie, pognieć widelcem twaróg z jogurtem bez laktozy.
Umyj i pokrój truskawki.
Dokończ danie. Odsącz makaron i umieść go w miseczce, następnie umieść na jego wierzchu pognieciony twaróg i pokrojone truskawki, posypując odrobiną drobnego cukru.
Smacznego!
Słowo kluczowe bez glutenu, makaron, mało laktozy