Cofnij
Low FODMAP Gorąca Czekolada
Maria

Low FODMAP Gorąca Czekolada Przepis

Jeśli kiedykolwiek masz ochotę na czekoladowy deser, ale na szybko, to ten przepis na Low FODMAP Gorącą Czekoladę z rozgrzewającymi przyprawami i skórką z pomarańczy może być pomocny!
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 5 minuty
Porcje: 1
Rodzaj: Deser, deser low fodmap
Kuchnia: english, polish
Ingredients Equipment Method

Składniki
  

  • 8 g raw cacao powder . W tym przepisie użyłam Choc Chic raw cacao powder
  • Aby znaleźć i inne przepisy na tym blogu używające raw cacao powder, kliknij tutaj.
  • 250 ml mleka bez laktozy
  • 1/2 łyżeczki skórki z pomarańczy startej na małych oczkach tarki
  • 2 łyżeczki cukru
  • 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej bądź tylko szczypta, jeśli używasz świeżo startej gałki.
  • szczypta soli

Sprzęt

  • rondelek
  • mały dzbanek

Method
 

  1. Najpierw podgrzej mleko bez laktozy w małym rondelku.
  2. Umyj pomarańczę i zetrzyj na małej tarce nieco skórki - około 1/2 łyżeczki. Z pomarańczą trzeba uważać, bo jeśli dodasz za dużo skórki z pomarańczy, to gorąca czekolada będzie smakować tylko i wyłącznie pomarańczą.
  3. Odmierz resztę składników (cacao powder, cukier, cynamon, sól i gałkę muszkatołową) do małego dzbanka do mierzenia. Dodaj 1/4 podgrzanego mleka i dobrze wymieszaj, używając łyżki stołowej, upewniając się, że całe kakao użyte jest rozpuszczone. dopiero wtedy dodaj resztę gorącego mleka i znów wszystko wymieszaj.
  4. Wlej Gorącą Czekoladę z przyprawami i pomarańczą do kubka lub filiżanki. Smacznego!