100+ przepisów diety Low FODMAP po polsku. Polskie i międzynarodowe przepisy na Zespół Jelita Drażliwego. Sprawdzone przez dietetyka, Evelyn Toner.
Low FODMAP Musaka z Baraniną to danie, które wymaga trochę etapów przygotowań, ale na pewno jest warte Twojego wkładu pracy! Nie tylko jest pełne różnych smaków, które doskonale grają w harmonii ze sobą, ale także przygotujesz je dla sześciu osób, w związku z tym, w zależności od wielkości Twojej rodziny, mogą pozostać Ci …
Ten “Jadłospis Low FODMAP – 1 dzień na diecie” jest kompilacją przepisów Low FODMAP na cały dzień. Dieta Low FODMAP dzieli się na 3 fazy: 1.faza eliminacyjna 2. faza reintrodukcji 3. faza modyfikowana. Pierwsza faza nie powinna zazwyczaj trwać więcej niż około 6 tygodni, ze względu na to, że jest dość ograniczona. Poza tym jej głównym …