Bez glutenu Danie wegetariańskie Deser Przepis też na moim angielskim blogu

Bezglutenowe Ciasto Pomarańczowe (low FODMAP)

Ciasto Pomarańczowe z cynamonową bitą śmietaną

  Po bogatych w czekoladowe i upieczone słodkości Świętach Bożego Narodzenia, postanowiłam w końcu wypróbować ten zaadoptowany przeze mnie przepis. Oryginalna jego wersja pochodzi od irlandzkiej Rachel Allen i w przeszłości piekłam to jej ciasto wiele razy, łącznie na różne okazje i zamówienia od przyjaciół i koleżanek i zawsze wychodziło znakomite. Dlatego postanowiłam je “przerobić” …

Bez glutenu Danie wegetariańskie Deser Przepis też na moim angielskim blogu

Ciasto Bananowo – Imbirowe (Low FODMAP)

Ciasto Bananowo- Imbirowe Low FODMAP

To Ciasto Bananowo – Imbirowe (Low FODMAP) jest niesamowicie pulchne i wilgotne. Smakiem przypomina mi trochę mieszankę chleba bananowego z polskim piernikiem. Przepis jest zaczerpnięty od irlandzkiej kucharki, Rachel Allen i dostosowany tak, aby był bezglutenowy i Low FODMAP. Należy pamiętać, że płatki owsiane są naturalnie bezglutenowe, jednakże w procesie produkcji mogą “niechcący” dostać nieco glutenu. …

Bez glutenu Deser potrawy Wigilijne Przepis też na moim angielskim blogu

Sernik Low FODMAP bez glutenu

kawałek sernika bez glutenu

Od zawsze lubiłam sernik i choć mimo modyfikowanej diety Low FODMAP sama wiem, że nie mam nietolerancji laktozy, to postanowiłam zrobić ten sernik bez glutenu i z niską zawartością laktozy też dla mojej mamy, która również choruje na Zespół Jelita Drażliwego. Ten sernik Low FODMAP bez glutenu jest zrobiony z twarogu bez laktozy. Jedyne źródło …