Miesiąc: sierpień 2019

Bez glutenu Bez laktozy Chleb i inne na zakwasie Danie wegetariańskie Potrawy z jajek Przekąska Przepis też na moim angielskim blogu Sałatka Śniadanie

Low FODMAP Pasta Jajeczna z Rzodkiewką

by Maria

Uwielbiam jajka. Jajka w każdej formie: gotowane, w formie pasty, jajecznicy, sadzone… I właśnie z tego powodu wciąż przychodzą mi do głowy nowe pomysły na ich podanie. Ta Low FODMAP Pasta Jajeczna z Rzodkiewką jest jednym z nowych sposobów. Ze swoimi żywymi kolorami i świeżymi składnikami, w tym ekologicznymi jajkami, przypomina mi o już kończącym się …

Keep Reading
1 komentarz do Low FODMAP Pasta Jajeczna z Rzodkiewką
Bez glutenu Bez laktozy Danie wegetariańskie Deser Przepis też na moim angielskim blogu

Low FODMAP Mus Czekoladowo Kokosowy

by Maria
Low FODMAP Mus Czekoladowo Kokosowy

Ten Low FODMAP Mus Czekoladowo Kokosowy, w różnych wersjach i wariacjach przygotowuję dosyć często. W tej wersji z wiórkami kokosowymi jest przepyszny! W tym przypadku przepis mówi o cukrze, jednak możesz go zastąpić słodzikiem low FODMAP.   Można również dodać do klasycznej czekoladowej wersji, bez wiórków, następujące składniki: odpowiednią ilość rodzynek (FODMAP Monash app sugeruje …

Keep Reading
Leave a Comment on Low FODMAP Mus Czekoladowo Kokosowy
Bez glutenu Danie wegetariańskie Lunch Potrawy z ryb Przepis też na moim angielskim blogu Sałatka

Sałatka Low FODMAP z Makrelą i Fetą

by Maria
Sałatka Low FODMAP z Makrelą i Fetą

Czasami można stworzyć wspaniałą kombinację smaków tylko i wyłącznie używając to, co akurat się ma w lodówce czy ogrodzie. Tylko trzeba nieco kreatywności. Niektóre składniki zawsze będą do siebie pasować, jak na przykład pomidory i bazylia. Pomidory i mozarella. Albo wołowina i rozmaryn. Lista jest długa. Reszta to składniki, które się dopasowuje metodą prób, a …

Keep Reading
1 komentarz do Sałatka Low FODMAP z Makrelą i Fetą
Bez laktozy Chleb i inne na zakwasie Danie wegetariańskie Przepis też na moim angielskim blogu

Prawdziwy Chleb na Zakwasie – Stary Przepis

by Maria

W końcu przeprowadziłam się do mojego domu w Suffolk, Anglii. Oczywiście nie zapomnę o Was i nadal będę publikować nowe przepisy Low FODMAP po polsku. Składniki oczywiście będą brytyjskie, ale myślę, że większość z nich można znaleźć na półkach polskich sklepów. Jeśli nie, to będę pisać o alternatywach.   Po tygodniu sprzątania, rozpakowywania i sortowania, …

Keep Reading
2 komentarze do Prawdziwy Chleb na Zakwasie – Stary Przepis