Bez glutenu Bez laktozy Potrawy z jajek Potrawy z ryb Przekąska Przepis też na moim angielskim blogu

Low FODMAP jajka faszerowane tuńczykiem

Jajko nadziewane tuńczykiem

Wcześniej zrobiłam jajka faszerowane wędzoną makrelą i wyszły świetnie. Tym razem potrzebowałam  przekąskę Low FODMAP do zabrania na impreze Sylwestrową i wymyśliłam ten przepis na Low FODMAP jajka faszerowane tuńczykiem. Zawsze jest dobrym pomysłem, aby przynieść własne jedzenie na imprezę, jeśli jesteś na takiej dość specjalistycznej diecie, jaką jest Low FODMAP. Inni ludzie często nie …

Bez glutenu Bez laktozy Na ciepło/ na zimno Przekąska Przepis też na moim angielskim blogu

Low FODMAP roladki z indyka

Low FODMAP roladki z indyka

Te Low FODMAP roladki z indyka były moja przekąską Low FODMAP na Sylwestra 2018 roku. Są one nadziewane serem żółtym i zawinięte w cienko krojony, wędzony boczek. W związku z tym nie jest to najlżejsza z opcji, ale przecież wiadomo, że to nie jest potrawa, którą jemy codziennie. Poza tym są przepyszne! Smakowały gościom, bo …

Bez glutenu Bez laktozy Przepis też na moim angielskim blogu Sałatka Śniadanie

Low FODMAP twaróg tęcza z warzywami

Low FODMAP twaróg tęcza z warzywami – postanowiłam przygotować to łatwe śniadanie w formie tęczy zamkniętej w słoiku. Tak właściwie to sałatka, którą można też podawać na talerzu, ale w słoiku pięknie wygląda i można ją bez problemu ze sobą zabrać do pracy. Poza tym ma tylko 92 kcal, a naprawdę można się nią najeść. …