100+ przepisów diety Low FODMAP po polsku. Polskie i międzynarodowe przepisy na Zespół Jelita Drażliwego. Sprawdzone przez dietetyka, Evelyn Toner.
Jeśli kiedykolwiek masz ochotę na czekoladowy deser, ale na szybko, to ten przepis na Low FODMAP Gorącą Czekoladę z rozgrzewającymi przyprawami i skórką z pomarańczy może być pomocny! Ta gorąca czekolada jest bardzo łatwa w przygotowaniu, głównie trzeba podgrzać mleko bez laktozy i wymieszać wszystkie składniki. Czekolada do picia smakuje doskonale wieczorami, gdy chcemy …
Te Low FODMAP Czekoladowe Kulki Owsiane przypominają mi o moim dzieciństwie. Gdy tylko mieliśmy ochotę na coś słodkiego a nie było nic słodkiego w domu, to robiliśmy właśnie te kulki owsiane. Z taką różnicą, że wtedy dodawaliśmy sporo roztopionego masła, które sprawiało, że kulki owsiane były dużo bardziej kaloryczne. W tym przepisie rozgnieciony banan …
Te Low FODMAP Czekoladowe Babeczki Wielkanocne sa doskonałym deserem dla całej rodziny! Babeczki z czekoladowym kremem i jajkiem czekoladowym jako dekoracją (opcjonalnie), mogą być świetnym deserem na Wielkanoc, którego nie trzeba dzielić jak ciasto, bo już jest w porcjach. Zestaw do dekoracji kremem z dzióbkiem z końcówką i plastikowy worek do wyciskania kremu można …