Bez glutenu Bez laktozy Obiad Przepis też na moim angielskim blogu Zupa

Rosół z Makaronem (Low FODMAP)

Rosół z Kurczaka z Makaronem Bezglutenowym (Low FODMAP)
Polub nas, podziel się przepisami!
Follow by Email
Twitter
Visit Us
Follow Me
LinkedIn
Share
Instagram

 

 

Dla przypomnienia, aby rosół był Low FODMAP, musi być bez cebuli i czosnku, jak również w odpowiednich ilościach innych warzyw, na przykład zielonych liści pora. Marchew jest niskofodmapowa, więc jeśli lubisz dość słodki rosół, to możesz jej dodać więcej. Ten Rosół z Makaronem (Low FODMAP) smakuje doskonale, nawet bez tych wydawało by się podstawowych składników.

 

Ten rosół został przygotowany na bazie mojego przepisu na Low FODMAP Wywar z Kurczaka, w garnku typu pressure cooker (szybkowar). Można też go ugotować w zwykłym, dużym garnku, ale czas gotowania się wydłuży. Jest to doskonały obiad na dwa dni, albo z reszty możesz przygotować inną zupę na drugi dzień, na przykład pomidorową albo ogórkową. 

 


 

 

“Pyszny, prosty w przygotowaniu rosół.”

 

Ten przepis został zaakceptowany przez dietetyka Low FODMAP, Evelyn Toner z Londynu. Znajdź interesujące artykuły na temat odżywiania, IBS, FODMAP na jej blogu.

 

SKŁADNIKI DO ROSOŁU Z KURCZAKA Z MAKARONEM BEZGLUTENOWYM (Low FODMAP)

Znajdziesz pod przepisem na Low FODMAP Wywar (Rosół) z Kurczaka.

 

Recipe in English can be found on Fit FODMAP Foodie blog.

 

jak również:

wybrany makaron bezglutenowy (np. ryżowy, kukurydziany) albo nudle (noodles).

świeża zielona pietruszka, do podania

 

Rosół z Kurczaka z Makaronem Bezglutenowym (Low FODMAP)
Rosół z Kurczaka z Makaronem (Low FODMAP)

 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA ROSOŁU Z MAKARONEM (Low FODMAP):

Znajdziesz tutaj.

Rosół z Makaronem (Low FODMAP) podawaj z marchewką i ewentualnie innymi wybranymi warzywami z rosołu, mięsem z kurczaka. W międzyczasie ugotuj makaron bezglutenowy albo nudle. Podawaj z nimi i posypane zieloną pietruszką.

Smacznego!

 

 

Polub nas, podziel się przepisami!
Follow by Email
Twitter
Visit Us
Follow Me
LinkedIn
Share
Instagram

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.